خەۋەر

تۇرمۇشتا تېرە مەسىلىسى كۆپ ئۇچرايدۇ. دانىخورەك ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان تېرە مەسىلىسى ، ئەمما كۆپچىلىكنىڭ دانىخورەك مەسىلىسى ئوخشىمايدۇ. كۆپ يىللىق تېرە ئاسراش تەجرىبىلىرىمدە دانىخورەكنىڭ بەزى سەۋەبلىرى ۋە ھەل قىلىش چارىلىرىنى خۇلاسىلەپ ، سىز بىلەن ئورتاقلاشتىم.

دانىخورەك دانىخورەكنىڭ قىسقارتىلمىسى ، دانىخورەك دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئىسىملىرى دانىخورەك ، دانىخورەك قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تېرە كېسەللىكلىرىدە كۆپ كۆرۈلىدىغان ۋە دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىك. ئۇنىڭ ئاساسلىق ئالاھىدىلىكى شۇكى ، ئۇ يۈز ، باش ، بويۇن ، كۆكرەك ، دۈمبە ۋە باشقا ئورۇنلاردا دانىخورەك بولۇشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇنداقتا دانىخورەكنىڭ سەۋەبى نېمە؟

دانىخورەكنىڭ سەۋەبى

ھورمون تەڭپۇڭسىزلىقى: ھورموننىڭ تەڭپۇڭسىزلىقى دانىخورەكنىڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان سەۋەبلىرىنىڭ بىرى ، بۇ بەدەندىكى ھورموننىڭ ئۆزگىرىشىدىن بولىدۇ. بولۇپمۇ قىزلار ھەيزنىڭ ئالدى-كەينىدە دانىخورەك بولۇپ قالىدۇ.

ناچار تۇرمۇش ئادىتى: ئىسمېنا قوشۇپ ئىشلەش ، ئۇيقۇ يېتەرلىك بولماسلىق ، تاتلىق ، مايلىق ، ئاچچىق-چۈچۈك يېمەكلىكلەرنى قالايمىقان ئىستېمال قىلىش ، ھاراقنى كۆپ ئىچىش ۋە تاماكا چېكىش بەدەندە ئىچكى ئاجراتما يىغىلىپ ، دانىخورەكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

خىزمەت ، تۇرمۇش ۋە روھتىكى يۇقىرى بېسىم: بېسىم بەدەندىكى ئىچكى ئاجراتما قالايمىقانچىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، نەتىجىدە ياغنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاجرىلىپ چىقىشى ۋە دانىخورەكنىڭ شەكىللىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

تېرىنى ئاسراشنىڭ مۇۋاپىق بولماسلىقى: نۇرغۇن گۈزەللىكنى سۆيىدىغان ئاياللار غىدىقلىغۇچى تەركىبلەر بولغان تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىدۇ ، بۇ چاچ يىلتىزىنىڭ ئېغىزىنى توسۇش پۇرسىتىنى ئاشۇرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، يۈزنى ھەددىدىن زىيادە تازىلاش ۋە سۈرتۈش ، تازىلىققا ئەھمىيەت بەرمەسلىك قاتارلىق ئامىللار تېرە توساقنى بۇزىدۇ ، تەر تۆشۈكچىلىرىنى غىدىقلاپ ، ياللۇغ پەيدا قىلىدۇ ۋە دانىخورەكنىڭ پەيدا بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئۇنداقتا دانىخورەك تېرىسىنى قانداق ھەل قىلىش كېرەك؟

ئالدى بىلەن كەيپىياتىڭىزنى راھەت قىلىڭ. كەيپىياتىڭىزنىڭ سۈپىتى ئىنسانلارنىڭ ھورمۇنىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، كۈندىلىك تۇرمۇشتا بىز خۇشال كەيپىياتنى ساقلاپ ، پىسخىكا ھالىتىنى تەڭشەپ ، كەيپىياتنى تىنچلاندۇرۇشىمىز ، دائىم تەۋرەنمەسلىكىمىز ۋە بېسىمنى مۇۋاپىق يېنىكلىتىشىمىز كېرەك.

2. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاش: يېتەرلىك ئۇخلاش ، يېيىش ۋە پاراڭلىشىش ، ئاچچىق يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىش ۋە مۇۋاپىق چېنىقىش ، بۇ بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلارنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىغا پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، دانىخورەكنىڭ شەكىللىنىشىنى ئازايتىدۇ.

3. تۇرمۇشتىكى بېسىمنى مۇۋاپىق تەڭشەش ، تەنتەربىيە ، پاراڭلىشىش ۋە ئۆزى تەكلىپ بېرىش ئارقىلىق ئېرىشكىلى بولىدۇ.

4. تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى تاللاش ۋە ئىشلىتىشكە دىققەت قىلىڭ ، يېنىك ۋە غىدىقلىمايدىغان تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى تاللاڭ ، يۈز تازىلىقىغا دىققەت قىلىڭ. دانىخورەكنى داۋالاشتا تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى بىلەنمۇ ئىشلىتىشكە بولىدۇ ، مەسىلەن تەركىبىدە ساللىتسىك كىسلاتا ۋە ئازېلا كىسلاتاسى بار تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرى ، دانىخورەك پەيدا قىلىشنى ئازايتقىلى ۋە دانىخورەك ئىزلىرىنى يوقىتالايدۇ.

تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا ، بۇنىڭ ئەكىس تەسىرىazelaic acid Cas 123-99-9دانىخورەكنى داۋالاشتا ئاساسىي جەھەتتىن سەل قاراشقا بولىدۇ. B تۈردىكى دورا بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئازېل كىسلاتاسىنى باشقا دورىلار بىلەن ھامىلدارلىق مەزگىلىدە ياكى يالغۇز دانىخورەكنى داۋالاشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

قىسقىسى ، گەرچە دانىخورەك باش ئاغرىقى بولسىمۇ ، بىز توغرا ئۇسۇلنى قوللانساق ۋە تېرە ئاسراشقا دىققەت قىلساقلا ، دانىخورەكنىڭ پەيدا بولۇشىنى ئەلۋەتتە پەسەيتەلەيمىز ۋە ئالدىنى ئالالايمىز. ساغلام تېرىنى ساقلاپ ، يۇقارقى ئۇسۇللار بىلەن دانىخورەكتىن قۇتۇلۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن.